在不育患者中，无精症出现的频率为5%-20%,无精症会导致男性不育，严重危害男性健康，并且无精症的问题也会家庭带来的危害。铭医堂男科医师建议，男性无精症的问题一定要在生活中做好全面的预防工作。>>觉得自己有无精症，问问专家要怎么治疗？

     铭医堂医院可以医师建议：做好以下几点可有效预防无精症>>>预约你男科名老中医，现在即可挂号

　　1、立即抛弃香烟：每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

　　2、慎重吃药：治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

　　3、避免激烈的跑步：激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。>>无精症该怎么办？中医专家帮你解答

　　4、休息时间不要过长：要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

　　5、不长期禁欲：若生殖器经常充血会使阴囊的温度升高，造成精子活力降低。因此不该长期禁欲。

　　6、夜间起来排尿：夜间排尿是一种好习惯，它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。

　　温馨提示：以上就是重庆铭医堂医院男科医师对男性无精症患者注意事项的介绍，在生活中，注意各方面的内容，培养健康的生活习惯，结合专业的治疗，恢复生精功能是非常有希望的，更多疑问，请点击咨询在线男科医师进行沟通交流。